今日10月20日は『頭髪1020の日』だそうです(*^^)
なので、秋の抜け毛…のおハナシ。
やっぱりこの時期って髪が抜けてる気がしませんか？！嫌だ嫌だ。
【原因】としては、
●夏の間の汗や皮脂が蓄積されて詰まりやすくなり、髪の毛の成長の妨げに！
●夏の疲れで※ヘアサイクルが乱れやすくなり、さらに紫外線やエアコンの外的要因も！
●寒暖差で自律神経が安定せずに頭皮の血行不良に…毛根に栄養が行き渡らず健康な毛髪が育ちにくく…！
などなど、、、
ちなみに～※ヘアサイクル毛周期とは、通常約2～６年で毛根の成長が止まり抜け落ちて、2～３ヶ月で新しく毛髪が生える
サイクルのことを言います。ヘアサイクルが乱れると毛髪が成長しないうちに抜けてしまうことがあります。
【今できる事】
☆頭皮も適度に保湿する☆今からの季節はとにもかくにも乾燥対策を！！洗い過ぎを防いで(夏用のシャンプーはそろそろNOですよ)
頭皮にも潤いを➡クリームシャンプーなどオススメです。
☆マッサージで血流アップ⤴⤴耳後ろの辺りを優しくほぐして～👍
☆リラックスタイム♨を充実させて自律神経整えて～
季節の変わり目ですので、お使いのシャンプーやトリートメントなどの見直しもしつつ
トニックやマッサージを是非習慣にしていただければと思います！
お時間あればヘッドスパもオススメです(@^^)/~~~
モンステラが元気すぎて、相棒の花が三代入れ替わっております。三代目の彼女は
けいとうと蘭で秋の華やかさを醸し出しております～✨
OKANOでした❁
2023年 10月 20日 ｜ カテゴリー： BLOG
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